冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，使牙本质管开放，用药物将牙本质管里的有色物质置换出来，达到美白效果。冷光美白后，因为牙本质管开放，所以在24小时内牙齿很容易再染上有色物质，应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色食品，不要用有色牙膏刷牙。